Blogg – VÄN Sweden

VÄN cyklar för Barncancerfonden

Den 30 mars klockan 07:00 öppnar Friskis & Svettis Jönköping tillsammans med barncancerfonden upp sina dörrar för årets viktigaste spinningevent – Spin of Hope. Målet med Spin of Hope är att stödja och hjälpa cancerdrabbade barn och deras familjer. VÄN tycker att barncancerfondens event är viktigt och värt att uppmärksamma, och är med och stöttar eventet som äger rum nu på lördag. Självklart kommer vi också att spinna!

Så botar du ömma muskler!

blogg, Okategoriserade

Ömmande muskler efter ett bra träningspass är ofta ett skönt tecken på att man pressat sin kropp det där ”lilla extra”, för att nå det ”lilla extra”. Känner du igen känslan? Ibland ömmar dock musklerna för mycket och man kan behöva hjälpa kroppen att återhämta sig.

Tjäna pengar till laget, klassen eller föreningen

blogg, Okategoriserade

Många har en aktiv och hälsosam livsstil. Men vad händer efter träningspasset? Ju oftare man duschar, desto viktigare blir hudvårdsprodukterna. VÄN har tagit fram en hel serie med skonsamma och miljövänliga produkter - alltifrån duschkrämer och schampon till hudkrämer, liniment, massageolja och specialtvättmedel för funktionskläder. Hudvårdsserien och tvättmedlet är särskilt framtaget med den aktive i åtanke och för mig som grundare var det redan från början en självklarhet att konceptet skulle vara till förmån för idrotten och säljas via föreningar.

En lite vänligare deo

blogg, Okategoriserade

Antiperspiranta deodoranter som verkar för att du ska svettas mindre låter kanske bra, men visste du att de flesta vanliga deos innehåller den omdebatterade ingrediensen aluminiumklorid? Aluminiumklorid är det aktiva ämnet i antiperspiranter som verkar genom att täppa till svettkörtlarna och hindra svetten att ta sig ut på huden. Men vad händer egentligen när vi försöker blockera kroppens egna reningssystem?

Petra Månström – ny samarbetspartner!

blogg, Okategoriserade

Vi är stolta över att presentera vår nya samarbetspartner - inspiratören och författaren Petra Månström! Ett samarbete som känns väldigt roligt eftersom Petras filosofi och värderingar stämmer väl överrens med VÄNs egna. Nedan presenteras företagaren och personen Petra Månström samt vårt gemensamma julerbjudande.

Skrubba mer!

blogg, Okategoriserade

Skrubbning kanske främst är kopplat till god hudhälsa eftersom det tar bort döda hudceller och rengör porer. Men visste du att skrubbning har fler goda effekter på kroppen än så? Skrubbning är faktiskt ett bra och billigt sätt för att hjälpa kroppen att återhämta sig efter fysisk aktivitet – och du kan göra skrubba dig blöt som torr.

Löparfötter? – Våra bästa knep för en bra fothälsa

blogg, Okategoriserade

Ömmar dina fötter efter en löprunda? Vi vet hur det känns! Fötterna är grunden till att vi kan gå, springa och röra på oss, men trots det så glöms de ofta bort när det kommer till vård och återhämtning efter träning. Nedan listar vi våra tre bästa knep för att förebygga ömma löparfötter.

canoesprint2014 sofia paldanius 495x400 - Blogg

Sofia Paldanius är vår vän!

blogg, Okategoriserade

Som 14-åring testade Sofia Paldanius kanot för första gången. Några år senare hade hon deltagit i fem OS, segrat i den totala världscupen två gånger och tagit 12 internationella mästerskapsmedaljer! Nu har Jönköpingsbon lagt sin långa och beundransvärda karriär på hyllan, men fortsätter vara aktiv inom sporten på andra sätt. Idag jobbar Sofia som coach på Sandagymnasiet, personlig tränare och föreläsare. Samtidigt fortsätter hon sin aktiva livsstil genom att träna själv, helst ute i naturen.

Så tar du hand om dina träningskläder

blogg, Okategoriserade

Har dina funktionskläder börjat lukta illa trots att du tvättar dem regelbundet? Nytvättade kläder luktar oftast gott, särskilt när du använder tvättmedel med mycket parfym. Men så snart plagget kommer på kroppen och värms upp frigörs inkapslade doftmolekyler och plagget börjar därför lukta illa.

Nyheter